浦波 唯史– Author –
浦波 唯史
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体の知識
「痛み」は100%の悪者か!?
私は以前に整形外科の専門病院でリハビリテーションの外来担当スタッフとして勤務していたこともありますが、ほぼ全ての患者さんから「痛み」の訴えが聞かれます。 というか、普通は痛くなければ病院には来ないので当然ですよね…。 この「痛み」は非常に不... -
サッカー情報
アディダス「コパムンディアル」レビュー!
アディダスのサッカースパイクにおいて最高傑作と言っても過言では無い「コパムンディアル」のレビューになります。 ドイツ製のコパムンディアルは、1982年に発売された40年以上の超ロングセラーとなっている名品です。 アッパーには、足馴染みの良い最高... -
体の知識
「筋力トレーニング時のパワー」と「競技パフォーマンス」の関係性とは!?
筋力トレーニングを苦痛に顔をゆがめながら、自分自身の限界までの負荷量で行なった経験はありませんか? 最大筋力を向上させるためには、筋力トレーニングにおいて当然ながら最大限に近い負荷量で行なうことが常識だと思います。 事実、歯を食い縛り... -
サッカー情報
ミズノ「モレリア2 JAPAN」レビュー!
もはや説明不要かもしれませんが、ミズノの名作「モレリア2 JAPAN」についてのレビューになります。 その前にモレリアの歴史についての雑談です。 まだサッカーが今ほど盛んではなかった1983年、ミズノが日本人選手もブラジル人選手のように技術がなければ... -
体の知識
サッカー選手に多い「グロインペイン症候群」とは!?
サッカー経験者の方でしたら、一度は股関節を痛めた経験があるのではないでしょうか? あまり聞きなれない言葉かもしれませんが、サッカー選手に多い股関節の痛みに「グロインペイン症候群」というものがあります。 グロインペイン症候群は、鼠径部痛症候... -
サッカー情報
「靴紐の通し方」とスパイクのフィット感との関係性とは!?
皆さんは、サッカースパイクの「靴紐の通し方」について、深く考えたことはありますか? 私は昔から靴紐を気にするタイプで、新品のサッカースパイクを購入した際には、必ず一度抜き取ってから均等なバランスで靴紐を通し直していました。 この靴紐の通し... -
お知らせ
代表挨拶
ラグフルは、サッカーという素晴らしいスポーツを誰もが生涯にわたり楽しめるようにしたいという私の長年の想いから設立に至りました。生涯サッカーを楽しむためには、まずは何より怪我をしないことが大切となりますが、そのための体づくりを特に重要視し...
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